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Comment faire pour supprimer le sel de graines de tournesol

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Comment faire pour supprimer le sel de graines de tournesol


Graines de tournesol salées sont une collation commune, mais ceux qui préfèrent un goût plus naturel peuvent souhaiter éliminer le sel. Plusieurs soakings rinçages va supprimer la plupart du sel à partir des graines, mais il faut éviter cette méthode et acheter des graines de tournesol non salées si vous êtes sur un régime sans sodium.

Choses que vous devez

Eau

Bol

Égouttoir

Serviettes en papier

Instructions

  • 1

Immerger les graines de tournesol dans un bol d'eau pendant cinq minutes.

2

Verser l'eau et les semences à travers une passoire pour égoutter.

3

Rincer les graines de tournesol dans la passoire et revenir à la cuvette.

4

Recouvrez les graines avec de l'eau à nouveau pour un autre trempage.

5

Égoutter et rincer les graines.

6

Trempez et rincez une fois de plus et épongez les graines sèches sur des serviettes en papier avant de l'utiliser.

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